Глюконовый пилинг делают раз в неделю. Его хорошо чередовать с комбинированным пилингом на основе фитиновой и винной кислот, которые также подходят для чувствительной кожи. В результате курса из 10 таких чередующихся процедур можно добиться видимого оживления и укрепления кожи, а также улучшить цвет лица.

- А что можно предпринять в домашних условиях?

- Здесь важно правильно подобрать косметику. Если у вас повысилась чувствительность кожи, откажитесь от грубых пилингов, спиртовых лосьонов, кремов с фруктовыми кислотами. Ваша косметика должна содержать антиоксиданты, например экстракт зеленого чая, витамины, а также успокаивающие вещества - такие, как азулен и розовая вода. Раз в неделю - обязательный гоммаж или мягкий пилинг, чтобы отшелушить ороговевшие частички. При нормальной переносимости можно также использовать обновляющие сыворотки, которые улучшают цвет лица. И конечно, неплохо бы добавить к этому расписанию прием внутрь антиоксидантов, полиненасыщенных жирных кислот и витамина D.

- Отсутствие солнца у многих вызывает апатию, становится причиной плохого настроения. Влияет ли это на внешний вид?

- Безусловно. Тут есть прямая зависимость: когда мы плохо себя чувствуем, мы хуже выглядим. Но если мы начинаем заниматься лицом или телом, у нас автоматически повышается настроение. Поэтому здесь рецепт прост: ухаживайте за собой. Можно делать маски дома, ходить на массажи и уходы в салон, посещать СПА-процедуры. Любой уход за собой - мы, конечно, не говорим сейчас о болезненных процедурах - поднимет настроение и поможет получить удовольствие.